A tv hatása a látásra. Mennyi kék fényre van szükségünk? Mikor és hogyan kell védekeznünk vele szemben?
Category: Uncategorized Az utóbbi évtizedekben ugrásszerűen fejlődött az informatika, valamint az információ legnagyobb része már digitális kijelzőkön jut el hozzánk. A képernyők életünk szerves részei lettek, ma már átlagosan több órát töltünk különböző kijelzők előtt. A gyermekeinkért pedig mi tartozunk felelősséggel, így nem árt tisztában lenni azzal, milyen hatással van a kicsik szemére a kezükben tartott tablet, mobiltelefon, vagy otthon a számítógép és a TV.
Hogyan jutottunk idáig? Az első televíziós szabadalmat egy magyar feltaláló, Tihanyi Kálmán nyújtotta be ban, az as években pedig már több országban volt televíziós adás.
1 Replies to “A nagyképernyős TV hatása a látásra”
A katódsugárcsöves technológia nagyon sokáig dominált, a es és a tv hatása a látásra években azonban megjelentek más elven működő megjelenítők is LCD, plazmade ezek csak jóval később, a es évek környékén váltak tömegtermékekké.
Az okostelefonok elterjedésével és a kijelzők méretgazdaságosságává válásával pedig a kis képernyők is bekerültek a mindennapjainkba, ezek jórészt LCD, TFT és LED technológiával működnek, melyek már a kevéssé káros működések közé tartoznak.
9 tápanyagokban leggazdagabb zöldségek, amelyekre a testednek szüksége van!
Hiába azonban a megannyi óvintézkedés, a rengetek találkozás a kijelzőkkel mindenképpen változásokat idéz elő a szemünkben és gyermekeinkében is. Régebben a gyerekek napi maximum órát ültek a tv előtt, a szórakozásra szánt idő nagy részét mozgással töltötték, manapság ez fordítva van legjobb esetben.
- Szem látó nyelv
- Hogyan lehetne javítani a Bates látását
- Kék fény: a jó és a rossz
- Online látásvizsgálatok közelében
- Előadások a látáshoz
- A kijelzők hatása a szemre
- Kék fény: a jó és a rossz Mennyi kék fényre van szükségünk?
- Látás vörös szemek
Pontosan milyen hatással van a kijelzők fénye a gyermekek szemére? A gyermekek körében a rövidlátás egyre gyakoribb. A rövidlátásnak több típusa van; van, aki esetében genetikailag meghatározott, és van, akiben csak hajlam van rá. Az utóbbi esetben környezeti faktorok is szükségesek az állapot kifejlődéséhez. Ami leginkább segíti a megjelenést, vagy egyre korábbi életkorra tolja azt, az a tartós közelnézés nem optimális fényviszonyok között.
Tényleg árt a képernyőidő a szemnek?
A mai szülőket még arra figyelmeztették gyermekkorukban, hogy ne olvassanak sötétben. A mai gyermekek számára a helyes tanács inkább így hangzik: nem szabad órákat tölteni a telefon, vagy a tablet képernyőjének nézésével.
László Ferenc tech újságíró. Ártalmas, ha túl közel ülünk a tévéhez? Hogyan őrizzük meg szemünk egészségét? Szemünk nem csak a lelkünk tükre, de megmutatja azt is, ha túl sokáig ültünk a képernyő előtt.
Nincs egységes ajánlás erre vonatkozóan, de sem az idegrendszer fejlődését, sem a szem optikai viszonyainak megfelelő alakulását nem segíti a telefonokkal töltött idő. A közösségi térből természetesen nem lehet kiszakítani a gyermekünket, de valljuk be, nincs igazán észszerű magyarázat arra, miért is kellene egy óvodás, vagy még kisebb gyermek kezébe telefont adnunk.
A látható spectrum
A nagyobb gyermek számára meg esténként perc bőven elegendő, hogy pl. A számítógépes játékok esetén a látás szempontjából pedig leginkább a tv-s videójátékok ajánlhatóak.
- Hogyan hatnak a monitorok a fejlődésben lévő gyermekek szemére? - Tisza Látáscentrum - Szeged
- TV kontra Gyerek - avagy a tévénézés hatása kisgyermekekre.
- Mit tartsunk szem előtt, ha műkönnyet ajánlunk?
- Tények és tévhitek a tévézésről: hogyan kíméljük szemünket? | hu
Természetesen észszerű időtartamra korlátozva. Az a bizonyos kék fény Miért veszélyesebb a kék fény, mint a többi árnyalat?
Hogyan befolyásol minket a TV-sugárzás? A televízió hatása
A kék fény egyrész roncsolhatja a retinát, másrészt pedig az elalváshoz szükséges hormon, a melatonin szintje jelentősen lecsökken a kék fénynek való kitettség miatt. Ez okozza azt a jelenséget, amikor éjszakai monitor nézés után később és zavartabban tudunk aludni, így ez hosszútávon rontja a közérzetünket is. Sok gyártó már olyan készülékeket értékesít, melyekben állítható a kékfényszűrés, így kímélve a használó szemét, sőt, sok esetben időzíthető, hogy éjszaka kapcsolódjon be a szemkímélő üzemmód.
Természetesen a szemüveglencse is bevonható kékfényt szűrő réteggel, mely segíti a szem védelmét.
A legtöbb kezelést mi végeztük Magyarországon: A munkahelyen a monitort nézi, a szabadidőben pedig az okostelefont— ennek pedig könnyen ijesztő következményei lehetnek a szemre. Azon töprengtünk, hogy vajon tényleg ártunk-e a szemünknek a napi rutinunkkal, és ha igen, akkor mit tudunk tenni annak érdekében, hogy a nap végére csökkenjen a szemünket érő terhelés. Milyen hatással van a szemre napi nyolc óra munka a képernyő előtt?
Mit tehetünk? Egy felelős szülőnek kötelessége óvni gyermeke egészségét, ezen belül kulcsfontosságú a látás épségéről való gondoskodás, hiszen a szem nem vagy csak minimális mértékben képes regenerálódni életünk során.
Célszerű olyan programokat kitalálni gyermekeink számára, melyek a szabadban való mozgással a tv hatása a látásra, így nem csak a kijelző előtt töltött myopia látás mínusz 4 csökkentjük, hanem a napi testmozgásról is gondoskodunk.
Emellett használjuk ki a gyerek kezébe adott eszközök szemvédő funkcióit és állítsuk be rajtuk lehetőség szerint időzítve a szemvédelmet, illetve szabályozzuk az egy nap alatt képernyők előtt töltött időt. Kisgyermekkorban 1, 3 és 6 évesen mindenképpen történjen meg a látásvizsgálat, ezt követően ajánljuk az 1, de minimum 2 évente történő látásvizsgálatot.
Ez körülbelül 10 percet vesz igénybe és a gyerekek számára sem kényelmetlen.
Ha több pont van, akkor a telemániára kerül sor. Hogyan lehet legyőzni a függőséget? Ne nézz mindent, csak magadnak válassza azokat a programokat, amelyek nagyon fontosak.
A Tisza Látáscentrumnál kiemelt figyelmet fordítunk a gyermekszemészeti vizsgálatokra, szemész szakorvosaink több évtizedes tapasztalattal rendelkeznek és teljes körű vizsgálatot végeznek. Szemüveg- és gyógyszerfelírásban is a rendelkezésre állunk, illetve a kezelés alatt folyamatos konzultációs lehetőséget biztosítunk.
