Bates látás helyreállítási technika


A látás helyreállításának módszerei a myopiában

Bates látás helyreállítása: a technika lényege Szemhéjgyulladás A látásélesség mérséklése távolról és közelről nem döntő, különösen a korai szakaszban. A vizuális funkció helyreállításához különböző módszereket alkalmaznak, amelyek között az egyik leghatékonyabb, és ami a a látásélesség mértékegysége az, egy speciális torna. A módszert William Horatio Bates feltalálta.

Azt javasolta, hogy az emberi szemnek gömb alakja van, és a lencse körül egy ciliáris izom.

a szédülés és a gyenge látás gyenge táblázat egy nővel végzett látásvizsgálathoz

Ezután Bates látás helyreállítási technika tudós kifejlesztett egy sor gyakorlatot, melynek célja az izmok képzése, és ezáltal a vizuális funkció javítása. Mi ez? Bates gyakorlatait a hyperopia, myopia és asztigmatizmus kezelésére lehet használni. A különböző vizsgálatok eredményei szerint a rendszeres ülések jó eredménnyel jártak még az életkor előrehaladtával.

Bates módszerének lényege, hogy növelje a látásélességet az állandó képzések miatt, amelyek a képnek az izmok retinájára történő összpontosításáért felelősek. És egyszer a szemnek vannak izmok, ez azt jelenti, hogy képesek és kell Bates látás helyreállítási technika képzett. De az dioptriai myopia megnyilvánulásainak csökkentése valóban elég.

Bates úgy vélte, hogy a vizuális funkció zavarának fő oka a feszültség az objektum kinyomozásához. A szemtől a tárgyig tartó távolság szemszögéből csak a refrakciós anomáliát érinti. Mint a test izmainak képzésénél, a szemgyakorlatok csak akkor lépnek életbe, ha szisztematikus fokozatos megközelítést alkalmaznak. Bates módszere nem csodaszer minden szem betegség számára, és nem mindig segít megszabadulni a szemüvegektől, de a rendszeres, különböző Bates látás helyreállítási technika zavarokkal járó rendezvények nagyon jó eredményeket hoznak.

A gyakorlatokat megelőző intézkedésként használhatja. Bates módszere ideálisan alkalmazható olyan betegeknél, akiknél alacsony a myopia legfeljebb 3 dioptriavalamint a myopia kialakulásának profilaxisa, jelentős vizuális terhelés mellett.

A teremtés története ben, Bates, az akkori ismert szemészeti orvos, közreműködött Bernard McFaddennel, a Physical Culture magazin vállalkozójával és kiadójával. Ugyanebben a magazinban először fizetett tanfolyamokat ajánlottak az úgynevezett Bates rendszeren. Ez a tréning népszerűsége eléggé gyorsan megtörtént - ban, a "szegény látás javítása szemüveg nélkül" című könyv kiadása után.

Amikor Bates ben meghalt, irodáját és gyakorlatát Emily felesége vették. Bates, dolgozott szemész találkozásánál évszázadok csalódott létezését időpontjában módszerek látáskorrekció - mutat rá, hogy változtatni kell, hogy egy súlyosabb idővel. Bates azt mondta, hogy gyakorlata teljesen gyógyítja a myopia, hyperopia, asztigmatizmus és presbyopia. De ben, Bates látás helyreállítási technika amerikai vezetés a minőség-ellenőrzés az élelmiszerek, kozmetikumok és gyógyszerek a következő határozatot Bates csalással vádolják - állítólagos célja a kurzusokhoz volt az egyetlen bevételi és semmi több.

Created with Ridero smart publishing system Bevezetés Az Egészségügyi Világszervezetnek adatai szerint a 6 milliárd emberből 4 milliárd ember él a Földön látásproblémákkal.

A tudósok tanulmányozták a gyakorlat alapelveit, és arra a következtetésre jutottak, hogy Bates technikája, mint a komplementer terápia más tervei, nem vezethet objektív vizuális javuláshoz.

Mivel Oroszországban a múlt század elején a Bates látás helyreállítási technika rendszert támogatta a GA. Shichko, gyakran talál egy másik nevet a technikának - Bates-Shichko. A módszertan alapelvei Amikor egy személynek meg kell vizsgálnia egy tárgyat közelről, elkezdi feszíteni a szem keresztirányú izmait, és a hosszanti izmok lazulnak.

Ennek eredményeképpen a szem ovális alakúvá válik. Ha az objektum a távolban van, az a személy, aki megpróbálja megvizsgálni, ellazítja a keresztirányú izmokat, és a szem gömbölyödik.

1. gyakorlat: Törlőkendők

Ezen adatok alapján Beit arra a következtetésre jutott, hogy a myopia a keresztirányú szemmozgások tartós stresszének következtében alakul Bates látás helyreállítási technika, és a myopia hosszanti. William Bates szempontjából a myopia a szem keresztirányú izmainak állandó feszültsége következtében alakul ki, és a myopia hosszanti. Ebből azt a következtetést, majd - látás helyreállításához, betegek myopia, hogy erősíteni kell a hosszanti izmok és megtanulják, hogyan kell pihenni a kereszt, abban az esetben, távollátás, a dolgok éppen ellenkezőleg.

Bates kidolgozta a célok elérését célzó gyakorlatokat. A gimnasztika alapján a tudós egy egyedülálló látásképzési rendszert hozott fel az észak-amerikai indián törzsek által.

Általánosságban elmondható, hogy a szemészeti megbetegedések kezelését a Palming technika gyakorlatok alkalmazásával olyan emberek végzik, akik műtét nélkül szeretnék helyreállítani a látásukat és a korrekciót szemüveg és kontaktlencsék. A megfelelő teljesítmény és a szem szisztematikus pihenése jelentős hatással van a pálcikázásra. A Palming egy egyszerű és lenyűgöző edzés, amely segít pihenni és látni a környező tárgyakat élénkebben, világosabban és világosabban. Ellenjavallatok a gyakorlathoz Annak ellenére, hogy a palming hordozza a jelentős előnyöket, ennek a tornateremnek a szemek számára történő megvalósítása számos korlátozást jelent.

Alkalmazás a gyakorlatban Tekintsük a Bates komplexum alapvető feladatait, amit otthon is megtehet. Nézd meg a könyvet a levélből vagy képet a megfelelő távolságból, majd csukd be a szemedet, és képzeld el az általad látott objektumot. Ha helyesen végzi el a gyakorlatot, a szeme előtt lévő kép sötét lesz. Képzeljen el egy színpalettát - minél több árnyalat van benne, annál jobb, a fényerőnek maximálisnak kell lennie. Minden szín egy másodpercet képvisel.

A gyakorlat időtartama perc.

Az alapelvek a Bates módszer

A palettával végzett munka során célszerű számolni ra. Vigyázz az emlékekre ismét, szemmel zárva. Mi a lényege ennek a képzésnek? Bates úgy gondolta, hogy a látás zavarai mentális problémákat vagy banális stresszeket okoznak. Az emlékek segítik a mentális állapotok normalizálódását, és javítják a Bates látás helyreállítási technika. Emlékek gyakorolhatók mindaddig, amíg tetszenek, de feszültség nélkül. Helyezze a Sivtsev asztalt a szeme elé normál tábla a látás ellenőrzésére méteres távolságra, a világításnak jónak kell lennie.

Nyugodtan, feszültség nélkül olvasd el az összes vonalat, amit látsz. Nézd meg a legkisebb levelet, amelyet normális esetben láthatsz, rögzítheted a megjelenést, csinálhatsz egy tenyeremet, ami a lehető legrészletesebb levelet jelképezi. Nézd meg a kis betűket és számokat, a többi fekete jelet a táblázatban, és képzeld el őket az elmédben, de kisebb méretben.

Dr. Berg: Egy egyszerű módszer a látás javítására

A szemeket le kell zárni. Alapja a szem néhány izomzatának relaxációja és mások feszültsége hosszanti vagy Bates látás helyreállítási technika a vizuális hibák jelenlététől függően. A szemüvegek vagy lencsék óráinak teljes idejét teljesen el kell hagyni, vagy minimálisra kell csökkenteniük használatukat. Bates Eye Charge - 10 esszenciális gyakorlat A gyors fejlődés radikálisan megváltoztatta mindent - és általában az életmódot, sőt a szemgolyó alakját is. Mivel a könyvek, televíziók, számítógépek és divatos készülékek miatt természetes helyzetben vannak, kénytelen lesz állandóan megterhelni és előre haladni.

Legalábbis ezt állítja az amerikai szemész William Bates, aki ellen ment a hagyományos orvoslás, kifejlesztette saját módszere rehabilitációja látássérülteknek és megtiltotta a betegeket szemüveget Bates látás helyreállítási technika. Akár jobban látták, akár csak elkényezték orvosukat - olyan kérdést, amelynek érvei eddig nem szűntek meg. Néhányan Bates kalandornak tartják, mások - megmentőnek, de ki ő valójában? A gimnasztika valóban hatékony Bates számára.

A hivatalos orvoslás helyzete Ami a látomás helyreállításának csodái nem mondja el az amerikai szemész orvosának, az a tény: a hivatalos tudomány még nem ismerte fel a módszert. Az a tény, hogy Bates megcáfolja egy másik tudós - a német Hermann Helmholtz - véleményét, az utóbbi viszont már erősen beágyazódik az orvosi tankönyvek oldalába. Hitt és a modern szemészet ragaszkodnak ehhez eddigaz emberi szem - egy labdát, ami előtt van egy objektív és lentikuláris lencsék körül a sugárizommal.

sziklamászó rövidlátás

Amikor ez az izom nyugodt, a lencse természetes állapotban van és lapos alakú. Ebben az esetben a szem világosan látja a távolban található objektumokat, és megnézheti, hogy mi van az orrodban, meg kell változtatnia az optikai rendszer paramétereit.

Ehhez a csillogó izom szerződik és megköti a lencsét. Konvexévé válik, fókusztávolsága csökken, és könnyen olvashat egy újságot.

Kiderül, hogy a közeli és a Bates látás helyreállítási technika látás súlyossága a csillóizom összehúzódásától függ, ami nem mindig működik megfelelően.

Kábítószerek a látás javítása érdekében

Helmholtz megjegyezte, hogy van egy olyan csoportja, akiknek ez az izma általában nem képes pihenni. Bates látás helyreállítási technika feszült, ami azt jelenti, hogy a lencse, ha konvex alakot vesz, nem térhet vissza eredeti sík helyzetébe. Az ilyen betegek - hívta őket rövidlátó - képes látni az apró gombok és varratokat, hogy megfeleljen a beszélgetőpartner, de a távoli táj tűnik számukra egy elmosódott.

Vannak még mások is - távoliak. Ez főleg az öregek, akik korukkal gyengítették a csillogó izom hangját. Talán ezért kedvelik az ablakot - a távolban zajló jelenetek jól láthatóan láthatók, de nem látják, hogy a saját lemezükben leveszel lebegnek. Miután ezt meghatározták, Helmholtz megpróbálta megoldani a problémát, és nem talált semmi mást, mint a lencsecsúcs gyengeségének kompenzálására.

Rövidlátó, előírt biconcave mínusz, hosszú távú - biconcave plusz.

  • Amelyből gyorsan leeshet a látás
  • Bates látás helyreállítása: a technika lényege - Sérülések -
  • Bates látás helyreállítása: a technika lényege - Cseppek
  • A legtöbb esetben ez a fajta torna csak azoknak segített, akiknek vizuális problémái voltak az izomgörcsökkel.
  • Zhdanov gyakorlatok nemcsak azok számára alkalmasak, akiknek eltérése van a vizuális berendezés munkájában, hanem azok számára is, akiknek tevékenysége a szem rendszeres feszültségével függ össze.
  • Tojás szem és egészség - Az olaj
  • Sómasszázs a látáshoz

Azóta már több mint éve van, de bárki, aki panaszos szemészhez fordul, egyetlen ajánlást kap - plusz vagy mínusz pont. Bates módszer Gyakorlatának kezdetén ő írta a szemüveget a betegeire és Batesére, amíg rájött, hogy ez rossz szolgálatot tesz.

  • Pálmázás a szemért: mi ez és hogyan kell csinálni
  • Homályos látás vörös szemek
  • Hol végeznek látás-helyreállítási műveleteket

Figyelő emberként kezdte észrevenni, hogy azok a betegek, akik folyamatosan elveszítik, elfelejtik vagy megtöri a szemüvegüket, sokkal jobban látják azokat, akik folyamatosan lencséket hordanak és védik őket, mint a szemük alma. A szemüvegek nem javultak és közel voltak, éppen ellenkezőleg, egy-két év múlva, legalább valami, amit fontolóra kell venni, a betegeknek már új, erősebb lencsékre van szükségük.

De Bates nem tiltakozott azonnal. Több mint 30 éve folytatta észrevételeit, és csak akkor jelentette be: Hermann Helmholtz elmélete gyökeresen rossz. Valójában egy személy nem látja, mert a lencse görbülete megváltozik, hanem azért, mert a teljes szem hossza megváltozik. Nagyjából minden alkalommal szeretnénk látni valamit közelről, vagy távol a szeme folyik arról, ugyanaz, mint a kamera lencséje, és élezésére felel meg a 6 hosszanti és keresztirányú körülvevő Bates látás helyreállítási technika a szemgolyó: felső hosszanti - felemeli a szemet; alsó hosszirányú - leeresztés; oldalirányú hosszanti, belülről elhelyezkedve, - csökkenti a szemet az orrra; külső oldalirányú hosszirányú - lehetővé teszi, hogy oldalra nézzen; felső keresztirányú - félkör alakú, és felülről lefedi a szemet; alsó keresztirányú - egy félkörben körülveszi az alját.

Természetes állapotban az izmoknak nyugodtnak kell lenniük, a szemek - kerekek, és a figyelem - a távoli tárgyra összpontosulnak. Ebben Bates és Helmholtz egy. De mi van akkor, mi történik, amikor egy személy megpróbálja megvizsgálni a kis nyomtatást, véleményük eltér.

Helmholtz, mint azt már kifejtettük, úgy vélte, hogy ez a folyamat felelős a cilüri izomért, ami tömöríti a lencsét.

A látás helyreállítása Zhdanov professzor módszerével

Bates biztos volt benne, hogy nem a kristályos lencse összehúzódott, hanem az egész szem tömörült, és ez a felső és az alsó keresztizmok feszültsége Bates látás helyreállítási technika következett be. Látássérülés kockázati tényezői szemgolyó az izmok erejének köszönhetően folyékony, könnyen változik az alakja és előre mozdul el, mivel a fókusz a szem belsejébe kerül, és egy személy látja az orrán a szemetet.

Batesben a vizuális hibák okai Ennek alapján Bates saját véleménye volt a myopia, a hyperopia, a strabismus és az asztigmatizmus - a négy leggyakoribb vizuális hiányosságról. Úgy gondolta, hogy az egész dolog bizonyos izomcsoportokban van: rövidlátók azok, akiknek egyszer volt egy görcsös keresztirányú izmok, amelyek miatt már nem tudnak természetes nyugodt helyzetbe hozni; a hosszú távú, ahogy helyesen megjegyezték és Helmholtz, főleg idős emberek.

Korral a szem izmainak gyengülnek, és nem szorítják a szemet a fókusz elmozdítására; a strabismus az egyik hosszanti izom görcsödése, amely leggyakrabban félelem miatt következik be; az asztigmatizmus oka, vagyis a látható Bates látás helyreállítási technika torzítása, a hosszanti és keresztirányú izmok feszítésében.

Csökkennek, de változó erővel és rossz, kaotikus sorrendben.

Bates látás helyreállítási technika

De William Bates fő érdeme nem az, hogy megállapította a betegségek okait, de megtalálta a kezelés módszereit. Inkább kémkedett, figyelte Bates látás helyreállítási technika indiánokat. Kiderül, hogy nemzedékről nemzedékre, apáról fiára, évszázadokat tudnak arról, hogy miként tartják fenn a "falkoncentrálást" az öregkorig. Az amerikai észrevette, hogy északi szomszédai folyamatosan végeznek néhány gyakorlatot a szemével.

Miután elemezte és megértette, mi folyik itt, saját technikáját fejlesztette ki, ma ismert, szemészeti gyakorlatokkal a Bates-módszerrel. A logika egyszerű: ha a probléma az izmokban van, akkor képzett és kell képzett.

Szemtorna gyakorlatok Látásjavítás szemtornával A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes. A szem gyakorlatok rugalmassá teszik a szem izmait, energetizálnak és serkentik a vérkeringést így megtartva a látás egészségét. A szemizmok kulcsfontosságú szereppel bírnak az éleslátásban.

Azok, akik csapdába esnek, - lazítanak, gyengülnek, - visszaadják a hangot. Ezzel a technikával szemkörnyék és szemészet nélkül kezelheti a myopia és a távollátás, műtét nélkül.

Shichko-Bates módszer: leírás és értékelés

Továbbá, Bates Bates látás helyreállítási technika a látás helyreállítására Bates látás helyreállítási technika is hatékony, ha a hivatalos gyógyszer jelzi impotenciáját. Annak ellenére, hogy az asztigmatizmus még mindig gyógyíthatatlan betegségnek számít, a tudós biztos volt Bates látás helyreállítási technika, hogy a rendszeres izomképzés előbb vagy utóbb lehetővé teszi számunkra, hogy egy tiszta képet kapjunk a szemünk előtt.

hogy van, ha 2 percig látás tanítási módszerek látássérültek számára

Beytsu víziójának visszaállítása: a legfontosabb lépés a pihenés Bates biztos volt benne, hogy az izmok munkájában végzett görcsök és egyéb rendellenességek - ez a következmény, az ok - fokozott idegi és mentális stressz, néha fizikai sérülések. Ezért a rendszeres szemüveges gyakorlatok csak akkor járnak hatással, ha teljes nyugalomban és relaxációban folytatják őket.

Bates látás helyreállítása: a technika lényege

Ennek elérése érdekében a szemész egy hatékony Bates látás helyreállítási technika találtak ki - "palming" az angol "tenyérből", tenyér. Hajtsa a tenyerét egyenes szögben, és ragaszkodjon az arcához úgy, hogy az ujjait a homlokán motorkerékpár látása, és a két tenyér középpontja lefedje a szemgolyókat.

Ha minden rendben van, az orr meg fog csapódni a kis ujjak közé, és a szemek nem fognak fényt kelteni. Így a tenyérnek melegnek kell lennie, és a szemgolyók is felmelegedtek. Vegyünk egy kényelmes helyzetet, helyezzük a könyököket az asztalra, vagy nyomjuk a mellkasra, próbáljuk ellazítani nem csak a szemeket, hanem az egész testet.

Három-öt perc telt teljes sötétségben, a szem izmok elegendőek ahhoz, hogy lazítsanak és pihenjenek. Tegye ezt a feladatot minden alkalommal, amikor szabad percre van szüksége, különösen akkor, ha az egész napot a monitor közelében kell töltenie. Először is, még ha bezárja a szemét is, biztosan látni fog néhány könnyű kört vagy foltot. De ne felejtsük el, hogy a feladat az, hogy tökéletesen sík fekete mezőt láthasson.

Ehhez a pálmaműzés során használjon még egy technikát - a mentális ábrázolást. Csatlakoztassa a fantáziát, és képzelje el, hogy Bates látás helyreállítási technika szeme előtt nehéz fekete függöny bezárul, vagy vastag fekete festék kerül.

Bates látás helyreállítási technika fehér látási foltok jelennek meg

Torna a Bates szemébe: 10 fő feladat A szemek pihentetése után el kell indítania az edzőtermet. Bates látás helyreállítási technika egy "de" van: ha tetszés szerint tetszőleges számú palminget csinálsz - annál gyakrabban, annál jobb, majd Bates szemébe töltve - nem több, mint három.

A testneveléshez hasonlóan a legegyszerűbb gyakorlatokat is el kell kezdeni, fokozatosan növelve a terhelést. Ezért először csak néhányszor nézzen fel és le. Most, egyik oldalról a másikra.

Gyakorlat "Diagonal". Emelje fel a szemét a jobb felső sarokban és mozgassa a szemét az alsó balra. Majd mentálisan rajzoljon egy vonalat, amely összeköti az alsó jobb és a bal felső sarokat.

Ismételje meg többször, villog, és folytassa a következő lépéssel.