Homályos látás a munkahelyen. Hrpwr - Több mint 6 órát töltesz naponta a monitor előtt? Ezért ne tedd!
Impresszum Panaszok a munkahelyen Az Amerikai Optikusok Szövetsége hívta fel leginkább a figyelmet arra, hogy a monitor előtt - gyakran napi órán keresztül - dolgozók körében egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent az ún.
Ismert tény, hogy a száraz levegő irritálja a szemet, így a szemészeti panaszok hátterében a nem megfelelően beállított klíma használat, valamint az alacsony páratartalom is állhat.
Gondoljunk azokra a minőségellenőrökre, akik valamilyen steril környezetben, esetleg egy olyan üzemben dolgoznak, ahol védőfelszerelést kell viselni, és nem mehetnek ki a szabad levegőre homályos látás a munkahelyen keresztül.
Ideális munkahely – a szememnek!
Mindannyian tudjuk, hogy bizonyos műtéti szakmák képviselői, szakdolgozói - főleg azok, akik mikroszkóppal műtenek - csaknem egész munkanapjuk alatt pislogás nélkül dolgoznak, hiszen erősen koncentrálnak munkavégzés közben. Azok pedig, akik pl. Ez idő alatt felejtenek el pislogni, így elpárolog a szem felszínét borító és védő könnyfilm, és ebből kifolyólag károsodik a szemfelszín.
Ide tartoznak például a banki szektor képviselői, brókerek, IT szakemberek, rendszergazdák, adminisztrátorok, managerek, de a listát még homályos látás a munkahelyen. Ugyanakkor, ne feledkezzünk meg azokról, akik darukezelők, hegesztők, erős napfényben vagy olyan gyárakban dolgoznak, ahol magas hőmérsékletű fémekkel, anyagokkal vagy éppen poros, koszos munkahelyen dolgoznak.
Ilyen esetekben szemeinknek ugyancsak szükségük van a megfelelő minőségű és mennyiségű könnyfilm rétegre, melyet műkönnyekkel is pótolhatunk. Néhány hasznos tanács, melyet a munkahelyen is megtehetünk annak érdekében, hogy a száraz szemes panaszok csökkenjenek: Szellőztess minél többet, homályos látás a munkahelyen legalább 3x alkalommal!
A friss levegő jót tesz!
Mindenki jól jár!
Kerüld a klímát! Ha lehetséges ne üljünk oda, ahol nagy a hideg levegő áramlása.
A szem és a monitor közötti távolságnak 50 és 80 cm között kell lennie, így jelentős erőfeszítés nélkül is láthatjuk a monitort. Lehetőség szerint villogásmentes kijelző előtt dolgozzunk!
- Látás 0 3 hogyan kell kezelni
- Munkahelyi látásvizsgálat - mind a dolgozó, mind a munkáltató jól jár!
A monitort úgy kell beállítani, hogy a lehető legmagasabb felbontás mellett legalább 70 Hertz legyen a képernyő-frissítési gyakoriság. Ne felejts el pislogni!
Nézzük most meg, pontosan mit ír elő a rendelet, és lássunk kicsit a dolgok mögé is.
Használj számodra megfelelő műkönnyet - homályos látás a munkahelyen szükséges! A megfelelő üléspozíció elengedhetetlen, törekedj a helyes testtartásra!
Tartsd tisztán a szemüveged lencséjét - amennyiben szemüveget hordasz!
Am J Ophthalmol. Home Healthc Now. Hírlevél Feliratkozom.
