Káros tényezők a látásra, A szárazszeműség - Ilyen betegség is van
Március Ezek a károsító hatások érik naponta a szemet A szemünk fényét számos káros külső hatás fenyegeti nap mint nap.
Érdemes tudni, hogy melyek a legáltalánosabb szemkárosító tényezők, hogy elkerülhessük őket, vagy legalább mérsékelhessük a hatásaikat.
Ajánlom UV sugárzás A legáltalánosabb és gyakorlatilag állandóan jelen lévő szemkárosító tényező az UV sugárzás, aminek ráadásul — ha nem használunk kellő védelmet, például UV szűrős napszemüveget — visszafordíthatatlan káros következményei lehetnek.
Az UV sugárzás bizonyítottan felelős káros tényezők a látásra szürke hályog és a makuladegeneráció kialakulásáért becslések szerint évente 15 millió ember veszíti el szeme világát a szürke hályog következtében.
- Papp Júlia, szemész Ég a szeme?
- Asztal nélkül ellenőrizheti látását Táplálkozás hatása a bőrre A táplálkozással egyes tápanyagok elegendő mennyiségben történő bevitele bőrünk egészségének szempontjából elengedhetetlen.
- A számítógép és a szem Hogyan hatnak a monitorok a fejlődésben lévő gyermekek szemére?
- Homályos látás hipertóniás krízis során
- Раздалось слабое потрескивание сучьев, и два изумрудных глаза, расположенных на высоте его пояса, пристально уставились на Элвина.
Szintén az UV sugárzás az egyik fő okozója a szem környéki bőrön kialakuló rákos elváltozásoknak, amelyek összességében a bőrrákos esetek százalékát káros tényezők a látásra ki. Ezek után az, hogy az UV sugárzás gyorsított tempóban öregít a bőrt és így idő előtt idézi elő az amúgy is érzékeny szemkörnyéki területek ráncosodását, már nem is tűnik olyan súlyos bajnak. Képernyők és LED-es kijelzők A sokat televíziózó vagy éppen a számítógépet egyfolytában bámuló gyerekeknél már hatéves korban kimutatható ezeknek a tevékenységeknek a káros hatása.
A szem retinájának erei a képernyők nézésétől beszűkül. Nem maga a tévénézés károsítja azonban a káros tényezők a látásra, hanem a hosszú, megszakítás nélküli ülés, a mozgásszegény életmód.
A sydney-i egyetem kutatói szerint minden egyes óra, amit a gyerek naponta a tévé vagy számítógép előtt eltölt, hosszú távon olyan mértékű érszűkülést idéz elő, amely hatásában megfelel 10 higany-milliméternyi vérnyomásfelsőérték-növekedésnek.
Brit tudósok szerint ez a fényforrás a retinát károsítja elsősorban, de akár szürke hályog kialakulásához is vezethet. Emellett például a telefonok kis kijelzőjének apró betűinek olvasása túlzott megterhelést ró a szemre, ami hosszú távon szintén látásromlást eredményezhet.
Más okból sem javasolják a túl sok képernyőhasználatot a szakértők: a fényük miatt ugyanis lecsökken a szervezet alvási ciklust szabályozó melotonin hormonjának termelődése, ami miatt gyakoribbá válnak a nyugtalan, felületes alvással töltött éjszakák, és a szervezet nem tud megfelelően regenerálódni.
Egészségtelen étrend és életmód A magyar lakosság a felmérések egyre többet mozog és sportol rendszeresen, de önmagában ezzel a biztató tendenciával még nem lehetünk nyugodtak — általánosságban még mindig nagyon rossz a népesség egészségi állapota.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Rengeteg az elhízott ember, a rossz szokások szerint táplálkozó felnőtt és gyerek. Az ilyen egészségtelen életmód káros hatásait oldalakon keresztül lehetne listázni.
Vegyük most sorra, hogy a szemre közvetlenül mik a legártalmasabbak: A magas vérnyomás. Leghamarabb a szemen látszik meg a magas várnyomás károsító hatása: először csak a szemfenék hajszálereinek rajzolata változik meg, azután elkezd meszesedni az erek fala, megvastagszik és egyenetlenné válik, majd benyomódás keletkezik rajtuk az erek találkozásánál.
A benyomódások miatt az erek az eredeti lefutásukhoz képest kénytelenek eltérni, és a károsodott érszakaszokon folyadék, majd vér lép ki.
- Aki maga is javítani tudta a látást
- Наблюдая, как Алистра исчезает вдали, Хедрон устало пытался разгадать планы, зреющие в ее Сейчас он мог быть уверен только в одном.
- A káros tényezők hatása a látásra
A vérellátás zavara miatt az ideghártya adott területei elhalhatnak, mosott szélű, szabálytalan alakú, fehéres foltok jelennek meg. Az előző tünetek mellett, végső stádiumként a látóidegfő vizenyője a jellemző, jelentős látásromlással, látótérkieséssel. A dohányzásnak egészségügyi értelemben gyakorlatilag nincs pozitív hozadéka, így nem meglepő, hogy a látásra is kifejezetten rossz hatással van.
A dohányzás három-négyszeresére növeli az időskori makuladegeneráció miatt kialakuló ami csökkenti a rövidlátást veszélyét. Napi egy doboz cigi káros tényezők a látásra és félszeresére növeli a szürke hályog kockázatát, és a cukorbetegség szövődményeként kialakuló szemideghártya-elváltozás ami a második leggyakoribb vaksági ok esélyét pedig szintén megtöbbszörözi azzal, hogy a dohányzás miatt oxigénhiányos állapot alakul ki a sejtekben.
A cigaretta ugyanakkor több ritka, kevésbé ismert szembetegség lefolyására is negatív hatással van, a látóideg elhalásával járó és végleges vakságot okozó úgynevezett elülső ischaemiás optikus neuropátia például tizenhatszor gyakoribb a dohányzóknál.
Számos vizsgálat bizonyítja, hogy a sok számítógépezés rontja az egészségügyi állapotunkat. Egyes szakemberek szerint a rendszeres, egész napos monitorbámulás a szemünket, látásunkat is tönkreteheti. A számítógép előtt töltött hosszú idő után szemszárazság, fejfájás és akár kimerültség is jelentkezhet. A tüneteket együttesen számítógépes látási szindrómaként említik a szakemberek.
A dohányfüst ezen felül még külön is árt a szemnek, mivel a füsttel együtt a levegőbe kerülő négyezer égéstermék nagy része toxikus, és ezek a szemfelszínre kerülve irritációt, szemvörösödést és kötőhártya-gyulladást okozhatnak. Ebből a szempontból a száraz szembetegségben szenvedők, illetve a sok időt számítógép-monitor előtt töltők különösen veszélyeztetettek.
Ki az és mitől káros a Szűzprosti ? Miről ismerni fel?
Tetszett a cikk?
