Répa javítja a látást
Feliratkozás Leiratkozás A szülők mindenre képesek, ha egészséges dolgokat szeretnének az embergyerek torkán lenyomni.
Ugye te is sokáig meg voltál győződve, hogy ha sok spenótot eszel, répa javítja a látást erős leszel, mint Popeye, ha napi egy almát elrágsz, nem betegszel meg, és ha sok répát ropogtatsz, jól fütyülsz, és a sötétben is élesen látsz majd?! Bár a fenti jóslatok maradéktalanul nem is teljesültek, a karottapropaganda például nem nélkülözött minden valóságalapot. A BrainStuff podcastjában annak járt utána, igaz-e, hogy a sárgarépa-fogyasztás jót tesz a szemnek.
Mi a jó répában? Amellett, hogy egy zsenge sárgarépa önmagában is nagyon finom, sütőben megsütve, köretként vagy krémlevesként meg simán vetekszik például az édesburgonyával vagy a sütőtökkel, még hasznos anyagokkal is tele van.
Répás homoktövis turmix
Az antioxidánsok és ásványi anyagok említése mellett a sárga színt is adó anyagot, a béta-karotint kell kiemelni, ha a látásjavító hatás nyomában járunk. Szervezetünk ebből a molekulából A-vitamint állít elő, mely aztán segít egy csomó betegség megelőzésében, hiánya pedig farkasvaksághoz, bőr- és hajproblémákhoz vezethet.
Ez a megfogalmazás sajnos túlzó: egy egészséges embernek nem lesz jobb a látása attól, ha répát eszik. Viszont az biztos, hogy a szem A-vitamin-hiányból eredő problémáit valóban segíthet kezelni a répa — lassíthatja például a szem időskori romlását is. Vagyis rágd bátran, ha szemed és bőröd egészségét szeretnéd megőrizni, de azt ne reméld, hogy leteszed a szemüveget, vagy felvesznek a légierőhöz, amint átmész Tapsi Hapsiba.
A répa valóban javítja a látást?
És mikor kezdtek tódítani a szülők? Igazából nem a szülők kerítettek túl nagy feneket a répa javítja a látást. A sárgarépa köré kerekített sztori szálai állítólag a második világháború idejébe és az Egyesült Királyságba vezetnek.
Viszont nem csak csodaszerek és csoda-szemtornák ígérnek látásjavulást, hanem különböző ételekről is sokszor hallhatjuk, hogy jót tesz a szemnek. De tényleg lehetséges, hogy éleslátóra együk magunkat?
Annak, hogy elterjesztették, hogy a Királyi Légierő pilótáinak a sok sárgarépától lett jobb a látásuk, otthoni látásvizsgálati diagram oka is volt.
Az egyik, hogy ezzel a fedősztorival próbálták a németek előtt titokban tartani, hogy új, és sokkal hatékonyabb radartechnikát vezettek be, másrészt a sárgarépát melyet olcsón és egyszerűen termeszthettek még saját otthonukban is a britek is szerették volna megmarketingelni egy kicsit.
Répa és a tápanyagok a szemnek
Az élelmiszer- és például cukorhiány idején jól jött ez az olcsó zöldség, melyből cukor nélkül lehetett élvezhetően édes felfújtat, pudingot készíteni. Ha meg még a látás is javul tőle, biztosan szívesen eszik majd az emberek is — gondolták. Ne maradj le répa javítja a látást
